Вентиляция - предназначена для создания теплового баланса и комфортного микроклимата в парилке. Она решает ряд задач для создания комфортного микроклимата: 
•    смешивание воздуха для достижения равномерного распределения нагретого печью воздуха по всему помещению сауны;
•    возмещение недостатка кислорода, убывающего за счет выжигания его при работе печи;
•    выведение из сауны отработанного загрязненного воздуха;
       При решении этих задач система вентиляции в сауне должна соблюдать самое главное, ради чего вы посещаете сауну, - тепловой баланс в помещении. Здесь есть две крайности. Если вентиляция в сауне отсутствует полностью или недостаточна, то недостаток кислорода очень быстро даст о себе знать, человек начнет испытывать нехватку свежего воздуха и весь процесс наслаждения сауной будет испорчен.
       Кроме того, пространство около печи будет интенсивно прогреваться, но горячий воздух просто не будет доходить до всех зон в пространстве сауны, и в результате сауна без вентиляции превратится в бесполезное помещение. Также пользуясь сауной без системы вентиляции, вы рискуете незаметно для себя угореть, ведь вентиляция не только перемешивание воздуха в пространстве парной, а и приток свежего воздуха. Это особенно важно, если используются электрический нагреватель, ведь ни для кого не секрет, что раскаленные ТЭНы  потихоньку выжигают кислород. Таким образом, в пространстве парилки постепенно становится трудно дышать. Трудно не потому, что дышать приходится раскаленным воздухом, а потому, что в этом раскаленном воздухе еще и мало кислорода.
      Другой крайний вариант - когда вентиляция сауны спроектирована неправильно и в ней попросту устроен сквозняк. В этом случае печь в сауне будет работать и подавать пар, но вследствие слишком сильного воздухообмена он будет мгновенно улетучиваться, и результат от посещения такой сауны для посетителя будет таким же плачевным, то есть вы просто рискуете простудиться.
       Нормой воздухообмена в вентиляции сауны считается такой баланс между приточным и вытяжным потоком воздуха, когда за один час функционирования сауны воздух в ней замещается порядка пяти-шести раз. Такой воздухообмен вполне способна обеспечить приточно-вытяжная вентиляция сауны с естественным побуждением.
       Общая идея вентиляции сауны заключается в следующем:
Холодный воздух поступает в нижнюю зону в районе печи каменки (нагревательного прибора). Проходя через печь или околопечное пространство, он нагревается и поднимается вверх. Выходные отверстия для воздуха оборудуются, как правило, в противоположном по диагонали углу бани. Их должно быть как минимум два: одно на -высоте 0,5-1,2 метра, второе -под потолком. Оба отверстия связываются между собой вентиляционным коробом, который затем выводится или в основную вентиляцию, или в чердачное помещение, или прямо на крышу. И входное, и выходные отверстия закрываются вентиляционной решеткой с задвижкой, с помощью которой регулируется поток воздуха. Если все сделать именно так, то вся парная будет прогреваться и гораздо быстрее и намного лучше. Если вентиляции нет, то печь будет греть воздух только вокруг себя, прогревая пространство бани крайне медленно (нет перемешивания воздуха). Если используется электрокаменка с электронагревателем с автоматическим поддержанием температуры, то можно наблюдать и такую картину: электронагреватель начинает отключаться, "решив" что воздух прогрелся до вполне достаточной температуры (в то время как прогрелось только пространство около электронагревателя), а на полоках будет еще холодновато" для того, чтобы начинать париться.
       Правильно выполненная схема вентиляции сауны позволяет обеспечить равномерное нагревание и просушивание воздуха, а также экономно расходовать тепло, поступающее в сауну от печи.